Рубрика: Здоровье

Забудьте об этих вещах раз и навсегда! 7 повседневных привычек, которые противопоказано делать натощак!

От наших действий утром на прямую зависит наше дальнейшее самочувствие днем. Существуют продукты и привычки, которые оказывают негативное влияние на состояние организма и даже вредные для здоровья. И если уже пришло время завтракать, а вы еще не ели, то начинайте.Также чтобы не

Читать далее

Как подготовиться к осмотру у гинеколога: что нужно и чего нельзя

Каждой женщине временами приходится посещать гинеколога, так как регулярный осмотр врача позволяет предотвращать заболевания. Но многие девушки, готовясь посетить женского врача, совершают некоторые ошибки, которые влияют на то, насколько точными будут поставленный диагноз и резу

Читать далее

Вопросы, которые девушки боятся задать своему гинекологу.

Несмотря на явный прогресс медицины в области гинекологии, статистика заболеваемости каждый раз показывает всё менее утешительные результаты.Даже имея широкий доступ к информации и осведомлённость о том, как нужно заботиться о своём здоровье, люди часто оказываются в неприятной

Читать далее

Кофе от пяти болезней

Чашечка кофе стала привычной для множества людей во всем мире. Данные статистики свидетельствуют, что около 60% взрослого населения выпивают ежедневно чашечку этого ароматного напитка.Существует мнение, что пить его вредно, особенно в больших количествах. Но то, что он полезен

Читать далее

Постоянно употребляю высушенную гвоздику! Очень благодарна своему врачу за совет.

Наибольшей популярностью гвоздика пользуется у китайских медиков и народных целителей. Ее состав поистине волшебный – в специи содержатся провитамин А, разные витамины групп В, С и Е, витамины РР и К, омега – 3 кислоты, а также минералы (калий, натрий, железо, цинк, кальций фосф

Читать далее

Чего не хватает в организме, если тянет к вредной еде

Иногда людям просто до безумия хочется сладкого, соленого или копченого. В такие моменты даже думать ни о чем, кроме еды невозможно. Почему так происходит?Просто тело само дает сигнал о том, что ему недостаточно определенных веществ и микроэлементов. Чего не хватает в организме

Читать далее

Химия в действии: от каких продуктов отказаться

Полки современных магазинов пестрят завлекательными упаковками и яркими этикетками: вкусное, питательное, диетическое, натуральное.Какое количество этих рекламных лозунгов имеет отношение к жизни? К сожалению, очень малое… От каких продуктов отказаться – выбирать вам, мы же пред

Читать далее

Эффективные советы для сна, которые облегчат вам жизнь

Многие люди периодически испытывают трудности со сном. Это связанно со сменой часовых поясов, умственным переутомлением, стрессом или депрессивным состоянием.Эти советы для сна помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, расслабиться и быстро уснуть. Они неоднократно проверены

Читать далее

Замедленное старение: факторы, определяющие биологический возраст человека

Уже давно понятен тот факт, что реальный возраст человека, от его биологического отличается кардинально. Некоторые люди в 25 выглядят в два раза старше, другие и в 60 сохраняют идеальную кожу и форму тела.Замедленное старение в основном складывается из двух факторов: психологиче

Читать далее

Польза плавания. Польза морской воды для здоровья

Если вы согласны с тем, что физическая активность и упражнения являются лучшими средствами для поддержания человеческого тела в тонусе, то вы обязательно должны знать, что первое место в этом, конечно, принадлежит плаванию. Оно не только активирует все мышцы в организм…

Читать далее